有害物質（毒素）とは？

有害物質はダイオキシン以外にも身近にたくさんあり、有害重金属・有害ミネラルともいいます。　
人体には約５４種類のミネラルが存在しています。　これらは、体のいろいろなところで（骨や歯・筋肉・血液・臓器・神経・皮膚など）イオンとして存在し、生体機能がうまく働くように調整しています。　有害ミネラルが多かったり、また必要なミネラルのバランスが崩れると病気を引き起こすころになります。　このことからミネラルの私達の身体への影響力は想像をはるかに越えるほど大きいものだと言えます。　

では、人体、そしてダイエットの敵である有害物質（有害ミネラル）はどのようなものがあるんでしょうか。？
有害ミネラル五種類には、「砒素」「アルミニウム」「鉛」「カドニウム」「水銀」があげられます。
デトックスも必要ですが、有害物質を摂らないようにすることが非常に大事です。